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如何祛除肿肿的眼袋 几招让你恢复迷人大眼睛

发布: 2017-08-26 11:34 | 作者: 云云 | 查看:

 眼袋可不像可爱的卧蚕,黯淡肿肿的眼袋不仅会削减你的脸部光彩,更加会让整个人的气质大打折扣。就算没有卧蚕也坚决不能有眼袋!一起来看看如何赶走不讨人喜欢的一系列眼袋问题吧。

勺子按摩

随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。

无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。

眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。

保证睡眠充足

如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。而良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。

睡前喝水要适量

睡前喝太多的水也很容易引起眼袋,所以在睡前最好不要和太多的水。还有提醒各位容易产生眼袋的人,应该多运动,经常做脸部、眼部按摩,帮助循环,还要尽可能少吃过咸或过辣的食物。

补充维生素

补充维生素对下眼袋浮肿也起到了一定的作用!可以适当地吃一些胡萝卜、番茄、马铃薯和动物的肝脏类的食物。从而补充维生素A和维生素B2,满足了人体所需。而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用!还能通过代谢消除下眼袋的浮肿!

冷敷

如果由于睡眠不足而引起了眼袋,可以经过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻的化妆棉,也有消肿冷静作用。

土豆片

将熟土豆切片,贴在眼睛15-20上分钟,能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟。取下之后可以使用清水洗去。土豆片不仅可用于减轻下眼皮浮肿,而且可用于面部虚肿,还能舒展脸部皮肤,消纹去皱,使整个颜面光润滑。

乳脂类拍打脸部

秋冬季节在面部多用些乳脂类保养品,注意用手指朝上击打颜面,在眼周脆弱的皮肤上,特别注意使用轻敲动作。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

自制眼膜

对付下眼袋,经常采用洋甘菊、上等红茶或玫瑰籽制剂敷眼,还有用加温蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质都有助于解决眼睛下部出现囊袋问题。

咀嚼法

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。自然对于脸上的眼袋也有促进作用。

瑜伽蹬自行车式

首先躺在地板上,两手放在两侧,手心向下。然后屈膝,抬高两腿,两腿交替向前蹬20次,再向后蹬20次。最后双腿伸直平放在地面上,手心向上,微闭双眼,放松。这个瑜伽动作有利于按摩腹部内脏器官,消除水肿去眼袋。

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